囉嗦Fedia--旅誌 食記 雜分享

默默地揣著一個小崽子在肚子裡居然也快要十個月了！

產檢一關關通過，通過34週寶寶肺泡成熟後風險已大幅下降，然後36週的乙型鏈球菌採檢也沒問題，心態就開始正式進入待產階段

一直謹記的三大產兆：落紅、規律陣痛、破水

其中我最怕的就是無預兆破水，要是在辦公室突然破水真的很尷尬欸......（同事：應該是我們會緊張到爆！）

結果一路等到38W+2D的產檢期間一直都沒有動靜，頂多偶爾能感受到子宮收縮的硬肚

醫生下了再一週的最後通牒，再沒有動靜一週後就一定要催生，期間我們想要安排催生也都可以隨時去醫院這樣

中間我決定繼續等個幾天，直到大約39W在沒動靜就安排催生

（然後就真的一路都沒有動靜到催生當天了囧，真心覺得女兒一定是在羊水溫柔鄉裡過太爽不想出來！！）

-最後的晚餐-

前一晚來清一清冰箱食材做晚餐

搞了個台式兼韓式的組合XDD

🏥 催生日期：2023/02/17

🏥 催生醫院：桃園敏盛綜合醫院

🏥 接生醫師：江茂僑（指定醫師）

以下流水帳紀錄開始～

時間點沒有認真記錄，就取個大概這樣

7:30  起床準備

8:15  附近星巴克買杯限定飲料準備上戰場兼散步走走

二月春日限定的草莓派抹茶拿堤，我買中杯糖漿少一匙，風味與甜度都剛剛好，還能襯出抹茶味超棒的！

最上層的草莓奶泡好好喝🥰

9:30  久違地去日隆早點買粉漿蛋餅和小籠包（加蔥蛋！）

早餐一定要多吃一點儲備力氣啊～

（結果一路到中下午都不餓，晚餐因為已經開始痛了也只草草吃了幾口，真的要生的時候被說嬰兒肚子餓沒有力氣還要中途補糖分給她😅）

10:30  抵達醫院待產中心，填寫一些資料、辦理相關手續

11:00  待產隔間，一開始先內診並安裝胎心音監控儀打點滴

內診真的無敵霹靂痛啊！！

痛到會下意識要抬屁股夾雙腿，但又要克制自己克服痛感將屁股好下沉好貼在床上，之後如果沒必要我就會再等等以免被內診太多次......

總之一開始的內診結果大概就是開半指而已，等於沒有

然後就先觀察宮縮頻率狀況（大概十多分鐘一次）

喔一開始還有被剔除一些陰毛還有我最怕的浣腸！！

為什麼要被浣腸嗚嗚嗚，即使說前一天有上過拉過也無法避免（但有人成功用這說法躲過欸羨慕）

結果浣腸比我想的還要迅速簡單，刺得很淺也沒有很痛，等不到五分鐘就去廁所了XD

-持續監測胎心音與宮縮ing-

13:15  開始塞催生藥，然後繼續觀察宮縮頻率與強度

15:00  內診，大約開一指多一點

此時宮縮頻率良好，已經每兩分鐘宮縮一次

強度還不算太高，但已經很有感覺了，對我來說就是像經痛時會皺眉的感覺那樣，還可以接受

但漸漸的不舒服甚至痛感越來越強烈

後來喬先生去小七幫我買了一杯熱的水果茶，它好好地陪我度過了一段微陣痛時光，喝了以後舒服很多覺得厲害XDD

（小七的水果茶不會死甜，比我想像中要好喝！生完隔天馬上又買了一杯喝😆）

18:00  江醫師過來看一下狀況，發現我還笑得出來，就說應該還早，真正的陣痛是笑不出來的（呵呵......

還說最快就是凌晨生，慢的話就是隔天上午

我們也做好了要奮鬥到凌晨以後的覺悟

18:30  陣痛開始越來越有感，我開始玩Pokemon Go轉移注意力，稍微有點用（嗯我真的開始笑不出來了）

(官方示意圖，陪伴我度過一小段陣痛時光的好幫手😂)

19:20  吃晚餐，咬了兩塊豬排腰內肉，喝了幾口味噌湯，完全沒有食慾

後來護理師巡診發現宮縮壓力已經超過江醫師說的75，甚至是99或破百

這時候我已經痛到像是以前國中時經痛最嚴重的樣子，就是會痛到在床上打滾或是緊捏床單的程度，不吃止痛藥絕對不行

我內心還OS: 嗨又見面了老朋友😰

護理師問我要不要內診我還很猶豫，因為內診太痛了啊啊啊~~！！

Ps. 我的體質屬於早期容易經痛，最嚴重的時候大概是國中時期，後來隨著年紀增長上不知為何漸漸沒那麼嚴重，25後大概就剩下很不舒服的悶脹感、有時候會微痛的感覺

20:00  護理師交班前還是決定幫我內診一下，終於得到開了三公分多（大約兩指）的結果

終於可以打減痛了！！

然後護理師幫忙聯絡麻醉科，中間繼續等待......

-關於減痛分娩-

敏盛規定要開到三公分才能打減痛，很能忍經痛腹痛卻不能忍內診痛的可以參考宮縮壓力

如果宮縮壓力到了一定程度自己也很有感覺甚至想要叫出聲了，就大膽內診看看吧！說不定就已經達到了可以打減痛的標準了

減痛分娩是打在脊髓腔外，再讓藥物慢慢擴散出去，藥物注入的量由醫生評估控制，基本上不太會有後遺症

醫生說之後抱小孩姿勢不正確什麼的才比較有問題XD

打減痛以後就不能下床了，所以有尿意的話要在之前趕緊排掉，不然後面只能在床上用盆子接......（盆子要自己去買）

但我本人還是痛到毫無尿意，就這樣繼續在床上等麻醉科醫師來

20:45  順利打到減痛分娩

針刺下去跟塞軟管的時候還是有點痛，但比我想像的要好很多

藥效發揮速度也不會太慢，漸漸的就會發現下半身都麻掉，陣痛也幾乎完全無感了

感謝減痛我愛減痛～～

-和平的時光總是過得特別快-

當時有請護理師幫忙估一下可能要等待的時間，他們覺得大概十一二點來內診看情況差不多

剛打減痛時會常常來關心狀況，我反應我左側還有點痛，就建議試著往左側躺讓藥可以流過去

試了一小段時間我發現左側沒什麼改善，痛感依舊好像還有越演越烈的趨勢？

然後就提前內診了

21:45  內診，打了減痛內診也不會痛了！

一診不得了，護理師傻傻地說：「欸妳好像全開了@@?」

我們：「全開！？」

護理師：「嗯...我再確認一下。」

得到的結果就是全開了！然後就在我們還在傻眼的情況下開始教如何用力了

-關於用力擠出寶寶這件事-

每間醫院診所引導的方式都不太一樣

敏盛這邊會請爸爸幫忙壓腿，在陣痛來襲時先深吸一口氣然後整個用力往前憋氣20秒（像仰臥起坐那樣試圖要起來，但整個過程要憋氣）

根本撐不到20秒好嗎！

撐不到也沒關係，只要迅速再吸一口氣繼續憋著用力就好，在陣痛未消失前都可以做此循環

用力的部位就是要像解便秘那樣往下出力，而非往肚子用力，寶寶才有機會被往前推，用錯力一切都是無用功

（但聽到好多人因為過度用力生成痔瘡，所以我一開始都不太敢往肛門處發力，結果進展緩慢快把自己搞到沒力）

10:00  試了幾次用力後，護理師毅然決然地把減痛停掉了！！

畢竟沒有痛就會影響發力，而且正式生產時一定也是停藥的狀態

最後我減痛居然只打了一小時左右......聽起來好像很浪費，不過這一小時的安寧也是很重要啊🥲

時間就在用力中度過，中間還一度叫我吃點有甜份的東西，說寶寶沒有力氣出來

吃了一顆金沙還有幾口甜到不行的金桔綠茶，繼續努力......

護理師要確認寶寶頭髮面積可以露出50元硬幣大小才正式推入產房給醫生接生

最後幾點被推入產房我也不知道

因為我已經有四個多小時沒有小解，而且一直毫無尿意，入產房後還先被導了尿

導尿是個奇妙的感覺，可能因為減痛麻醉還沒徹底消失，所以感覺很微妙，也不會痛且又沒有尿意但就是可以感覺到尿順著排出去😂

等待醫生的過程中持續一著陣痛繼續用力，但真的覺得自己要沒力了（虛脫）

醫生來後大家開始迅速站位分工合作

醫生負責打麻藥剪會陰拉寶寶

喬先生負責陪在我身側見證我突破極限

一位護理師負責固定我的腿

一位護理師在我憋氣時突然大力壓我肚子！！

我整個被壓到氣憋不住噴掉（當下有點嚇傻）

後來我反應我被這樣壓真的無法憋住氣，然後才有放過我或是比較小力幫忙推這樣

11:30  最後隨著陣痛用力的四個循環，Nini就這樣誕下來啦！！

整個過程比我想的快很多，本來還有憂愁我已經沒力了快撐不住，沒想到醫生來之後如此迅速......

（後來看其他人分享也有不少兩三回陣痛用力就生下來了，我用了四回算弱的～～XD）

之後就是繼續躺著給醫生縫合

整個過程我的下半身一直無法控制不停抖動，醫生還是穩如泰山專注手上動作

然後等著寶寶被抱過來做第一次親密接觸（我還在抖）

本來已經做好小孩會皺巴巴不太美麗的覺悟了，結果接過來看到澎潤的小臉我就不自覺講了一句：「好可愛喔！」

此時Nini已經不哭了，我們迅速照了幾張後就被護理師帶走了，而我還繼續躺著縫合中

（感謝同事提醒我要去接睫毛，有接有差啊！！至少看起來不那麼委靡，不然就要修圖過才敢放上來了😂）

後面就是被推入觀察室休息兩小時

期間會有護理師教學子宮按摩排惡露、內診清血塊、麻醉科來拔管

一度想要吐，是因為打減痛產生的副作用（結果我一直到隔天早上起床時才真的吐了）

終於入住病房，可惜敏盛都沒有經費去裝修，單人房只有三間根本排不到

安排雙人房，陪病的人只能用一個窄窄的折疊小沙發攤開當床，腰部還會因為折疊縫隙關係有點玄空感，慘

不過最慘的還是產婦，每兩個半小時就被電話叫去育嬰室親餵，每次餵完回來都像霜打的茄子一樣，喬先生說我很像受虐兒童，真的慘

除了會陰痛，漸漸還會多了肌肉痠痛、乳頭痛，根本全身都痛

突然覺得生產痛還比較好！！

目前會陰那邊都十天了還在不舒服甚至腫痛刺痛都有，都不太能正常坐下，真心覺得生產完的這段時間更痛苦啊😫

-總結此次旋風式催生自然產-

🔸 醫院總等待時間（含觀察宮縮不含填資料）：12.5hr

🔸 打催生藥開始到生產結束時間：10hr

🔸 從開三公分進入第二產程至生產結束時間（護理師說一般都是以此為主）：3.5hr

🔸 護理師語重心長之言：有第二胎的話記得有產兆就要趕快過來，我這胎生太快了😂

🔸 醫生：能生這麼快應該跟骨盆有關係（本人骨盆偏大）

🔸 總生產花費（包含寶寶相關費用、指定非值班醫師出診費、減痛分娩費、病房費等）：一萬九多