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與顏敏couple的健行之旅第二彈，來到位於新北市石門區的青山瀑布，屬於竹子山系

從青山瀑布入口進入，抵達瀑布後可往下續走尖山湖步道，最後接回公路回到入口形成一環狀路線

整條步道至瀑布前段屬於簡單級，但尖山湖步道前段則屬於挑戰級，整個景區既適合親子也適合想練腳力的人

一路上幾乎都有遮蔭，老梅溪水潺潺相伴，相當涼爽，夏天想要走步道的話相當推薦！

注意道路濕滑

山區網路訊號不佳

＃步道入口處

有涼亭可以休息，還有當地人販售一些蔬果，可以買一些新鮮的青菜回家A_A

＃入口～青山瀑布段步道

只有一開始有一些連續的石梯，後來就超級平坦好走

經調查步道周遭蕨類達77種，以鐵角蕨族群較多，如大蓬萊、單邊、邊孢、剪葉、叢葉...等9種鐵角蕨，另因地形因素有溪流型蕨類如日本鱗始蕨、三叉葉星蕨等，及北降型蕨類如韓氏耳蕨；其中最特別的是台北低海拔地區少見的羅蔓藤蕨

大約十五分鐘後就有老梅溪相伴了～可以隨意找喜歡的地方踩踩沁涼的溪水

看到溪谷後，有些地段都是以石頭做續行通道，較濕滑，建議來這裡一定要穿防滑的鞋子，這次川Teva的運動涼鞋滿OK的！

★青山瀑布

青山瀑布位於老梅溪上游的尖山湖，昔稱「尖山湖瀑布」

瀑布海拔高度約310公尺，落差高達30餘公尺，為傾斜型瀑布，水量及瀑潭面積皆不小

我們從入口走來瀑布端含拍照(無戲水)大約花費40分鐘

＃尖山湖步道

往前續走尖山湖步道，路非常小條，陡上，被歸屬在挑戰級步道，要一路爬到某座涼亭才會趨緩

剛好遇到很有靈性的阿黃，像是他的地盤般在前端輕盈地跳來跳去帶領我們XDD

這段真的超累，路很窄樓梯間隙又大，兩隻腳的腳程終究是比不上四隻腳，讓阿黃常常停下返回找我們，真是讓我們哭笑不得

（結果後來我們被路人超越阿黃就拋棄我們跑去帶領他們了嘖嘖）

↓ 往尖山湖紀念碑續走

↑ 搞笑的暴龍對決

★尖山湖紀念碑

紀念碑紀錄了1937年爆發的中日戰爭，日本海軍航空隊派員前往中國作戰，行經台灣石門區尖山湖上空，因天候不佳一架戰機不幸墜落，機上7名軍官全部罹難

日本當局為紀念這些戰士，特於尖山湖墜機地點豎立紀念碑文以茲弔祭，後來國民政府接管後一度無人管理，直到民國八八年為了發展觀光開發景點而重新尋覓到，斥資整修並建立步道，直到今日都還會固定奉上酒水感念

↑ 這次健行以暴龍為主題......

全部走完後含休息吃飯拍照，大約花費了兩小時45分鐘，有體力的話可以搭配北海岸一起玩樂~~

（是說我們回到入口處時就看到阿黃早就回來在那邊活蹦亂跳的，太猛了～）

整個環狀步道其實還可以額外再分支老梅瀑布，但我們完全錯過了只好放棄，建議要去的話事先下載好離線地圖

🍽 劉家肉粽

說到石門就會想到劉家肉粽，飄香四十多年的劉家肉粽，靠著當時在香火鼎盛的十八王公廟前叫賣，逐漸讓石門區興起了肉粽文化，至今還有不少店家以肉粽販售位主

之前吃過一次後覺得很好吃，這次趁著來青山瀑布就順道來補充能量

這次來到石門老店，以外帶為主，店內大概只有四個位子

個人覺得北部粽南部粽都好吃，然後隔壁的蜂蜜石花凍小攤的冬瓜檸檬超好喝，喝完還想再喝一杯哈哈